Riviera di Ulisse · Lazio
Vicoli bianchi su un promontorio, due lunghe spiagge di sabbia e un mare premiato più volte con la Bandiera Blu. A metà strada tra Roma e Napoli, Sperlonga è una delle mete estive più amate del Lazio. Ecco cosa vedere, dove fare il bagno, dove dormire e dove mangiare.
Il borgo si gira a piedi in mezza giornata. Il resto del tempo è per il mare.
Un labirinto di case bianche, scalinate e archi affacciati sul mare, tra i Borghi più belli d'Italia. Il centro è pedonale: si lascia l'auto sotto e si sale a piedi. Al tramonto le piazzette e le terrazze si riempiono per l'aperitivo.
La torre costiera sulla punta del promontorio, costruita per avvistare i pirati. Da qui si vedono insieme la spiaggia di Levante e quella di Ponente: è il punto più fotografato di Sperlonga.
Ai piedi del promontorio, lungo la via Flacca, ci sono i resti della villa dell'imperatore Tiberio con la grande grotta naturale che usava come sala da pranzo. Nel museo accanto si vedono i gruppi scultorei ritrovati nella grotta, tra cui l'accecamento di Polifemo.
Alle spalle della spiaggia di Ponente ci sono il Lago Lungo e il Lago San Puoto, piccoli specchi d'acqua tra dune e canneti. Perfetti per una passeggiata o un giro in bici lontano dalla folla.
Sabbia chiara e fondale che scende piano: ideale anche con i bambini. In estate si alternano lidi attrezzati e tratti di spiaggia libera.
Si apre a sud del promontorio, verso Gaeta, proprio sotto il centro storico. Comoda per chi dorme nel borgo, con lidi, ristoranti sul mare e acqua limpida fino alla Grotta di Tiberio.
Il lungo arenile verso Terracina, più ampio e spesso meno affollato. Qui trovi molti stabilimenti, ampi tratti di spiaggia libera e parcheggi più facili.
Proseguendo verso Gaeta, la strada costiera passa tra gallerie e piccole cale di sabbia e scogli. Si raggiungono a piedi dai parcheggi lungo la strada: portate acqua e scarpette.
Sperlonga è un'ottima base per esplorare la Riviera di Ulisse e le isole.
L'isola pontina più famosa: grotte, faraglioni e acqua turchese. Partenze stagionali dai porti vicini come Terracina e Formia.
Vedi le gite →Giro in barca lungo la costa di Gaeta, con la Montagna Spaccata, la spiaggia di Serapo e le calette raggiungibili solo dal mare.
Vedi le gite →Il Parco Nazionale del Circeo visto dal mare: grotte, pareti a picco e il mito della maga Circe.
Vedi le gite →Napoli è a circa due ore di strada: centro storico, pizza e lungomare in una giornata.
Vedi le gite →In luglio e agosto si riempie presto: conviene prenotare con largo anticipo.
Per chi vuole il borgo sotto casa: camere e B&B tra i vicoli, viste sul mare e la spiaggia di Levante a pochi minuti a piedi. Attenzione alle scale con le valigie.
Vedi alloggiHotel e appartamenti tra il mare e il promontorio: si va in spiaggia la mattina e si sale nel borgo la sera senza prendere l'auto.
Vedi alloggiLa scelta più comoda per famiglie e soggiorni lunghi: appartamenti e residence vicino al mare, più spazio e parcheggio più facile.
Vedi alloggiVille e case vacanza tra Sperlonga e Gaeta, più tranquille e con viste aperte. Serve l'auto.
Vedi alloggiCucina di mare con i prodotti della piana di Fondi e della costa di Gaeta.
Il piatto simbolo dei ristoranti sul mare, insieme ai crudi e al pesce del giorno.
Pesciolini fritti da mangiare in spiaggia o in un cuoppo di carta passeggiando nel borgo.
Una torta salata ripiena di polpo, alici o verdure, tipica della zona. Si compra a fette nei forni.
Dalla vicina piana di Fondi, freschissima e perfetta per un pranzo leggero.
Il vino bianco aromatico del territorio, secco o dolce, da provare all'aperitivo.
Dopo cena si sale nel borgo per un gelato in piazza.
Quando cala il sole il borgo si accende e la luna si specchia sul mare.
Sperlonga è in provincia di Latina, nel Lazio meridionale, sulla Riviera di Ulisse tra Terracina e Gaeta, a circa 125 km da Roma.
La spiaggia di Levante è la più scenografica, proprio sotto il borgo. Quella di Ponente è più ampia e meno affollata, ideale per le famiglie.
Con il treno regionale fino alla stazione di Fondi-Sperlonga e poi con l'autobus fino al paese, che impiega circa 20 minuti.
Un giorno basta per borgo e spiaggia. Con tre o quattro giorni aggiungi la Grotta di Tiberio, Gaeta e una gita in barca a Ponza.